Polygala-rod, også kendt som Yuan Zhi, er en urt, der har været brugt i århundreder i traditionel kinesisk, ayurvedisk og thailandsk medicin. Denne dybdegående artikel udforsker de rapporterede anvendelser, påståede fordele, traditionelle applikationer, moderne forskning, sikkerhedsprofil og vejledning til forbrugere vedrørende Polygala-rodtilskud.
Forstå Polygala Root
Polygala rod kommer fra Polygala tenuifolia eller Polygala sibirica planter, som er små buske, der tilhører Polygalaceae familien. Roden har en bitter og let sødlig smag. Det er blevet brugt medicinsk i Kina siden oldtiden, med den første registrerede omtale i Divine Husbandman's Herbal Foundation Canon, der dateres tilbage til det 1. århundrede e.Kr. I traditionel kinesisk medicin siges Polygala-rod at gavne hjertet og berolige ånden. Den går under andre navne som kinesisk Senega-rod, tyndbladede mælkeurtsrod og bjergpæon.
Aktive forbindelser og farmakologi
Moderne forskning har afsløret, at Polygala-rod indeholder en række biologisk aktive forbindelser, herunder:
- Saponiner som polygalasaponiner, tenuifolin og presenegenin
- Oligosaccharider
- Xanthoner som tenuixin og 1,3,6,7-tetrahydroxyxanthon
- Flavoner
Disse forbindelser menes at bidrage til polygalas neurobeskyttende, anti-inflammatoriske, antioxidant, antibakterielle, hukommelsesfremmende, stressreducerende og respiratoriske understøttende effekter. Roden indeholder også bitre principper, der kan stimulere fordøjelsen. Kombinationen af aktive ingredienser tillader polygala at påvirke flere systemer i kroppen.
Rapporterede traditionelle anvendelser
Ifølge de bedste Google-søgeresultater og referencetekster,Polygala roder traditionelt blevet brugt til formål som:
- Hukommelsesforbedring
- Forbedring af mental klarhed og kognition
- Reduktion af stress, angst og følelsesmæssige omvæltninger
- Fremme afslappende søvn
- Understøtter respiratorisk sundhed og reducerer slim
- Beroligende hjertebanken
Historiske anvendelser inkluderer også at bruge det til tilstande som søvnløshed, glemsomhed, angst med desorientering eller følelse af undertrykkelse i brystet. Polygala-rod har haft kulturel betydning for at fremme kreativitet og visdom i traditionel kinesisk medicin.
Potentielle sundhedsmæssige fordele
Moderne forskning viser, at Polygala-rod har potentielle sundhedsmæssige fordele, der korrelerer med nogle af dens traditionelle anvendelser. Selvom det lover, er der stadig behov for mere strenge kliniske forsøg med mennesker for definitivt at bekræfte mange af polygalas sundhedsmæssige fordele. Når det er sagt, viser indledende undersøgelser lovende for anvendelser som:
1 Kognitiv funktion
- Beskyttelse af nerveceller mod skader
- Forbedring af hukommelse og indlæring
- Reversering af kognitive underskud fra stress
- Forbedring af den generelle kognition hos ældre mennesker
2 Humør og stress
- Reduktion af angst og depression
- Lindring af følelsesmæssig nød
- Bekæmpelse af de negative mentale effekter af stress
- Forbedring af stressmodstandsdygtighed og tilpasningsevne
3 Anti-inflammatoriske virkninger
- Reduktion af inflammation, der bidrager til kronisk sygdom
- Undertrykkelse af inflammatoriske veje og mediatorer
4 Respiratorisk lindring
- Løsnende slim, reducerer overbelastning
- Afslappende glat muskulatur i bronkierne og luftrøret
5 Antioxidantbeskyttelse
- Fungerer som frie radikaler
- Understøtter kroppens naturlige antioxidantsystemer
6 Antibakterielle egenskaber
- Kamp mod visse bakteriestammer
Sammen med menneskelige undersøgelser,Polygala rodekstrakthar udvist biologisk aktivitet og terapeutiske effekter i dyreforskning, der ser på hjerneskader, Alzheimers sygdom, depression og meget mere. Dette indikerer yderligere, at det en dag kan have kliniske anvendelser for neurologiske og psykiatriske tilstande.
Moderne applikationer og forskning
I de senere år er Polygala-roden vokset i popularitet som et naturligt supplement til hjernens sundhed og stresslindring. Nogle forskere mener, at det endda kan have applikationer til tilstande som ADHD, Alzheimers sygdom, angst, depression og forbedring af hukommelsen.
Igangværende undersøgelser evaluerer Polygala rods virkninger på ting som:
- Indlærings- og hukommelsesfunktion
- Stresshormonregulering
- Neuronale signalveje
- Inflammationsbiomarkører
- Følelsesmæssig bearbejdning og frygtkonditionering
- Mikrobiom sammensætning
- Antibiotisk modtagelighed af bakterier
- Østrogenreceptorveje
De indledende resultater ser fortsat opmuntrende ud, men der kan endnu ikke drages konkrete konklusioner, indtil yderligere randomiserede kontrollerede forsøg. De fleste undersøgelser til dato har involveret dyremodeller og mindre forsøg på mennesker. Der er stadig behov for større klinisk forskning.
Traditionelle kinesiske medicinprincipper indikerer, at Polygala-rod menes at udøve sine virkninger primært ved at gavne nyre-, hjerte- og lungemeridianerne. Fra et moderne perspektiv virker det sandsynligvis på receptorer i centralnervesystemet for at påvirke neurotransmitteraktivitet i områder som den præfrontale cortex og hippocampus.
Sikkerhedshensyn og forholdsregler
Ifølge de fleste kilder tolereres Polygala-rod generelt godt af de fleste raske voksne ved anbefalede doser. Nogle potentielle bivirkninger kan dog omfatte kvalme, diarré, svimmelhed og tør mund eller hals.
Det ser også ud til, at doser over den anbefalede portionsstørrelse kan øge risikoen for bivirkninger. Der er også mulighed for interaktioner med receptpligtig medicin, især beroligende midler og antidepressiva. Polygala fungerer som et kognitivt stimulerende middel, så det kan forstyrre virkningen af visse lægemidler.
Særlige forholdsregler er berettiget til følgende:
- Gravide eller ammende kvinder: Mangel på dokumentation for sikkerhed. Ændringer i østrogenreceptorsignalering er også blevet bemærket i undersøgelser.
- Personer med leversygdomme: Caserapporter indikerer potentiel leverskade ved høje doser.
- Personer, der tager beroligende eller antidepressiv medicin: Risiko for interaktioner.
- Børn og unge: Mangel på forskning. Hjernen udvikler sig stadig.
På grund af dets rapporterede stimulerende-lignende virkninger, anbefales det heller ikke at tage Polygala-rod før sengetid eller sent på eftermiddagen/aftenen, da det kan forstyrre søvnen. De fleste kilder råder til at tale med en læge, før du bruger denne urt, især hvis du tager nogen medicin, eller hvis du har en underliggende sundhedstilstand.
Forbrugervejledning
Forbrugerne overvejerPolygala rodekstraktsbør udvise forsigtighed og mådehold på grund af mangel på definitive sikkerhedsundersøgelser. Yderligere retningslinjer omfatter:
- Kontakt en sundhedspersonale før brug, især hvis du tager anden medicin
- Køb kosttilskud fra anerkendte producenter med uafhængig kvalitetstest
- Følg omhyggeligt doseringsinstruktionerne på etiketterne
- Undgå kombinationer med andre stimulanser (medmindre det er godkendt af lægen)
- Undgå at tage senere på dagen på grund af potentiel søvnforstyrrelse
- Afbryd brugen, hvis der opstår nogen uønskede virkninger
- Vær opmærksom på, at langtidsvirkninger ved langvarig brug stadig er ukendte
I USA sælges Polygala-rodprodukter som kosttilskud uden at gennemgå FDA-evaluering for sikkerhed og effektivitet. Kosttilskud kan variere meget i ingredienser, renhed og dosering - hvorfor diskretion tilrådes. Andre lande kan have andre regler vedrørende salg og brug af denne urt.
Konklusion
Polygala-rod er et urtemiddel, der traditionelt er blevet brugt til hukommelsesforbedring, humørstøtte, åndedrætssundhed og mere. Ny forskning indikerer, at det kan give visse fordele for hjernen, kognition, stressrespons og betændelse. Der er dog stadig behov for større kliniske forsøg for definitivt at bekræfte effektivitet og sikkerhed, især ved længere tids brug.
Selvom det generelt tolereres godt i passende doser af raske voksne, kan Polygala-rod også forårsage bivirkninger hos nogle brugere. Det kan også interagere med visse receptpligtige lægemidler. Enhver, der overvejer polygala-tilskud, bør udvise forsigtighed, konsultere læger før brug, følge doseringsinstruktionerne omhyggeligt og afbryde brugen, hvis der opstår bivirkninger. Mådeholdenhed og diskretion er nøglen, indtil mere afgørende menneskelige undersøgelser dukker op.
Hos Botanical Cube Inc. prioriterer vi kundetilfredshed med vores hurtige, til tiden og on-demand-tjenester. Vores salgsteam er højtuddannet og klar til at imødekomme dine varebehov og løse eventuelle problemer, du måtte støde på. Med professionelle produktrådgivere kan vi hjælpe dig med tekniske spørgsmål og levere løsninger. Vi tilbyder skræddersyede tjenester, der giver mulighed for skræddersyede produktspecifikationer og emballage baseret på dine krav. Vær sikker på, vi sikrer sikker og rettidig levering af alle færdige produkter, inklusive emballering og transport. For at gøre transaktioner bekvemme tilbyder vi forskellige betalingsmuligheder. Vi værdsætter din feedback og har en dedikeret kundefeedback-kanal til at løse eventuelle problemer efter salg. Som en betroet leverandør af planteekstrakter sætter vi en ære i at være førendeKina Polygala Root Extract leverandør. Vores produkter er hentet fra økologiske, ikke-GMO-ingredienser og gennemgår strenge kvalitetskontrolforanstaltninger for at sikre renhed og styrke. For mere information eller for at afgive en bestilling, kontakt venligstsales@botanicalcube.com. Oplev den fineste kvalitet Polygala Root Extract med os hos Botanical Cube Inc.
Referencer:
1. Bensky, D., Clavey, S. og Stöger, E., 2004. Kinesisk urtemedicin: Materia medica. Eastland Press.
2. Chen, J. og Chen, T., 2004. Kinesisk medicinsk herbologi og farmakologi. City of Industry, CA: Art of Medicine Press, Inc., s. 795-796.
3. Chang, Q., Zuo, Z., Harrison, F. og Chow, MSS, 2002. Hawthorn. Journal of clinical pharmacology, 42(6), s. 605-612.
4. Liu, XH, Pan, LL, Zhu, YZ, Kong, LD 2005. Antidepressive virkninger af ekstraktet YZ-50 fra Polygala tenuifolia i kronisk mild stressbehandlede rotter og dets mulige mekanismer. Pharm Biol, 43, 694-701.
5. Park, HS, Kim, SH, Lee, MK, Kim, SD, Kim, WJ, Jung, YS, Suh, HW 2012. Polygalasaponin F inducerer langsigtet potensering i hippocampus hos voksne rotter via NMDA-receptoraktivering. Eur J Pharmacol, 692, 13-20.
6. Li, Z., Wang, Y., Xie, Y., Fu, C., Zhang, J., Wu, Y., Zhou, W., Wang, T., Chen, S. 2022. Tenuifolin ekstraheret fra Polygala tenuifolia forbedrer hukommelsessvækkelse ved at hæmme neuronal celle apoptose via mitokondriel vej. Front Pharmacol, 10. januar 2022.
7. Meng, X., Li, Y., Li, S., Zhou, Y., Gan, RY, Xu, DP, Li, HB 2017. Kostkilder og bioaktiviteter af melatonin. Næringsstoffer, 9, 367.
8. Zhang, ZJ, Cheang, LC, Wang, MW, Lee, SM 2011. Quercetin udøver en neurobeskyttende effekt gennem hæmning af iNOS/NO-systemet og pro-inflammation genekspression i PC12-celler og i zebrafisk. Int J Mol Med, 27, 195-203.
9. Chen, CR, Zhou, XZ, Luo, YJ, Huang, ZL, Urade, Y., Qu, WM 2012. Magnolol, en vigtig bioaktiv bestanddel af barken af Magnolia officinalis, inducerer søvn via benzodiazepinstedet i GABA( A) receptor i mus. Neuropharmacology, 63, 1191-1199.